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护眼屏和高刷屏是两种不同的屏幕技术。
护眼屏，也称为低蓝光屏，通过减少屏幕在蓝色光谱上的输出，减少对眼睛的刺激，降低眼部疲劳和视觉疲劳的风险。这种屏幕技术适合长时间使用电脑的人群，如程序员、设计师等。
高刷屏则是指刷新率高于60Hz的屏幕，可以更快地呈现图像，提高视觉流畅度和实时反应性。这种屏幕技术适合要求游戏和动画效果流畅的用户，如玩家、设计师等。
因此，护眼屏和高刷屏的区别在于其关注的技术和应用场景不同。护眼屏主要关注眼睛健康和眼部疲劳的缓解，而高刷屏则主要关注图像流畅度和实时反应性。
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