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拐杖是帮助行动不便的人行走的辅助工具，使用正确可以减轻膝盖压力，提供支撑，帮助身体保持平衡。以下是拐杖的正确使用方法：
1. 拿起拐杖：用手握住拐杖的手柄，肘部弯曲，手臂自然下垂，以保持身体舒适。
2. 身体站好：身体直立，肩膀放松，站稳双脚，拐杖应该放在身体的弱势方面。
3. 移动拐杖：把拐杖往前移动，放在身体的前面，轻轻地使拐杖接触地面。
4. 行走：推动拐杖，向前迈一小步，用另一只脚跟随，保持平衡，并且不要让拐杖太远离身体。
5. 重复步骤：重复以上步骤，直到完成行走。
6. 小心台阶：上下前往不平的地方，拐杖应该紧靠身体上升或下降，以确保在步行中保持平衡，不发生跌倒。
注意：
1. 使用拐杖时要在平行的表面上走路，否则拐杖可能会打滑。
2. 使用拐杖时注意保持身体平衡，不可过分依赖拐杖，不然会导致身体不协调，进一步损害健康。
3. 使用拐杖前应该咨询医生，以确保正确的使用方法。
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