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答
1. 充电并开机：将VR3D眼镜连接电源或电脑进行充电，开机时长按开关键3秒即可。
2. 下载并安装VR应用程序：在智能手机的应用商店中下载并安装支持VR3D眼镜的应用程序。
3. 手机连接VR3D眼镜：将智能手机与VR3D眼镜相连接，用手机数据线将手机连接至VR3D眼镜。
4. 装置VR3D眼镜：将VR3D眼镜放至头部，调整眼镜带紧度以使得眼镜能够紧贴鼻梁。
5. 调节镜头焦距：通过手动调节VR3D眼镜上的镜头与手机屏幕的距离，使图像更加清晰。
6. 开始使用：启动VR应用程序后，通过VR3D眼镜可以看到立体视觉效果的内容，并可以通过头部移动进行互动。
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