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1. 光源稳定性：选择稳定性好的LED灯源，避免频繁闪烁产生眩晕感。
2. 照度适中：选择照度适中的台灯，不要过亮过暗。一般推荐照度在500lx-1000lx之间。
3. 色温选择：建议选择色温在4000K-5500K之间，这个范围内的色温对眼睛的保护较好。
4. 灯杆高度：灯杆的高度要适合自己的阅读习惯，并在需要时可以调节角度。
5. 质量保障：购买品牌的护眼台灯，品质有保证。最好选择有质保且售后服务良好的厂家。
6. 可调节亮度：选择可以调节亮度的台灯，方便根据自己的需求调节亮度。最好还附带调节色温和定时功能。
7. 省电节能：选择能够省电节能的灯具，在满足照明需求的同时，尽量降低能耗。
8. 符合人体工学：选择符合人体工学的台灯，能够减少颈椎、肩颈等部位的疲劳。
9. 其他功能：如果需要，可以选择附带音乐、遥控器、USB接口等功能的台灯。
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