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选购厨卫灯时，需要考虑一些因素来确定灯的亮度，其中包括房间大小、周围照明情况、个人喜好等。以下是一些建议：
1. 房间大小：首先需要考虑厨卫的大小。一般来说，如果是一个小型厨卫，一个具有较低瓦数的灯就足够了。如果是大型厨卫，可以选择瓦数较高的灯具，以确保光线充足。
2. 周围照明情况：要考虑周围的照明情况，例如厨房是否有足够的自然光，或者是否有其他灯具提供了一定的光线。如果周围已经较亮，可以选择较低瓦数的灯具。相反，如果周围较暗，可以选择高瓦数的灯具。
3. 功能需求：根据厨卫的具体用途，选择不同亮度的灯具。例如，在烹饪时需要足够明亮的灯光来确保食物的质量和安全性，而在餐食或休闲时，可以选择较柔和的灯光来营造舒适的氛围。
4. 色温选择：灯具的光色也是重要的考虑因素之一。白色光通常适用于厨卫照明，因为它能提供较高的亮度和清晰度，同时也有助于准确观察食物的颜色和细节。
最重要的是，选择厨卫灯时应考虑个人需求和喜好，以确保获得最理想的照明效果。
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