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答
沐浴盐和磨砂膏都可以用来去除皮肤上的角质，提亮肤色，但它们的区别如下：
1. 成分不同：沐浴盐主要由海盐、矿物质、维生素等成分组成，而磨砂膏则是由小颗粒、果皮、植物粉等单一或复合成分组成。
2. 功能不同：沐浴盐主要是通过温和的去角质和增强血液循环的作用来改善肌肤质地，让肌肤更加光滑。磨砂膏则可以深层清洁肌肤，去除死皮细胞和污垢，还可以调节油脂分泌，消除肌肤瑕疵。
3. 性质不同：沐浴盐适用于各种皮肤，包括干燥、敏感、油性肌肤等。而磨砂膏通常适合油性或混合性肌肤，因为它们能够深层清洁毛孔。
4. 使用方式不同：沐浴盐通常可以用在沐浴过程中，将其放入温水中溶解，浸泡5-10分钟即可。磨砂膏则需要在面部或身体上涂抹，轻轻按摩，再用温水洗净即可。
需要注意的是，使用任何去角质产品时应该遵循正确的方法和频率，以避免对皮肤造成负担或刺激。建议每周使用一到两次。
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