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灯泡的瓦数决定了它的亮度，同时也影响着电费的使用。以下是一些灯泡瓦数的选购建议：
1. 15瓦-25瓦：适合床头灯或需要微弱光线的房间。也可以用于节能灯。
2. 40瓦-60瓦：适用于普通的家居照明，提供足够的光线，但不会太刺眼。也可以用于节能灯。
3. 75瓦-100瓦：适用于需要更亮的照明，如客厅或工作区。
4. 150瓦以上：适用于需要非常强烈的照明，如剧院或商店。这种瓦数的灯泡消耗的电量较大，不太适合家庭使用。
除了瓦数之外，还要考虑灯泡的类型、颜色、寿命等因素。一般来说，LED灯泡耗能较低、使用寿命长，因此更具有经济性和环保性。
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