1. 准备材料:1杯黄豆、4杯水、糖或蜂蜜(可根据个人口味调整)。
2. 将黄豆浸泡:将黄豆置于容器中,加入足够的清水,浸泡8-12小时。浸泡时间长短会影响豆浆的口感和稠度。
3. 淘洗黄豆:将浸泡好的黄豆放入漏网中,用清水冲洗,去除豆壳或杂质。
4. 搅拌黄豆: 将淘洗干净的黄豆放入搅拌机中,加入适量的水。推荐使用4杯水和1杯黄豆的比例,可以根据个人口感增减水量。如果你喜欢黄豆的颗粒感,可以搅拌过程中保留一些黄豆的颗粒。
5. 搅拌: 使用搅拌机将黄豆和水搅拌均匀,直到呈现出浆状的状态。搅拌时间通常在1-2分钟左右。
6. 过滤: 将搅拌好的豆浆倒入大口容器中,用细网或纱布过滤豆浆。过滤过程可以帮助去除黄豆的渣滓和颗粒,使豆浆更加顺滑。
7. 煮沸: 将过滤好的豆浆倒入锅中,用中小火加热至沸腾。沸腾后,持续煮沸1-2分钟,以确保彻底杀灭细菌并提高豆浆的储存时间。
8. 添加甜味(可选): 煮沸后,根据个人口味加入糖或蜂蜜,搅拌均匀。
9. 享用: 将煮沸好的豆浆倒入杯中,可以热饮或冷藏后饮用。冷藏的豆浆可以储存2-3天。
需要注意的是,制作豆浆过程中要保持卫生,避免交叉污染。豆浆煮沸时要掌握火候,以免溢出或烧焦。豆浆的保存时间较短,最好在2-3天内饮用完毕。