适合孩子食用的鸡公煲做法:
食材:
1. 嫩鸡肉(去骨),500克
2. 金针菇,150克
3. 豆腐,1块
4. 葱姜蒜,适量
5. 枸杞,适量
6. 香菜,适量
7. 盐,适量
8. 红枣,适量
9. 清水,适量
步骤:
1. 将鸡肉洗净切成适当大小的块状,金针菇切去菇蒂,豆腐切成大块备用;
2. 热锅,加入清水,放入鸡块焯水至变色捞出备用;
3. 热锅再加入适量清水,将焯好的鸡块放进去,加入葱姜蒜、盐
4. 将金针菇和豆腐加入锅中,再加入适量的枸杞和红枣;
5. 煮至锅中的食材都熟透后,放入香菜即可。
温馨提示:
1. 做鸡公煲时,加入的盐应该适量,以不影响味道的情况为佳。
2. 孩子有口腔敏感的情况要注意鸡肉烫伤嘴巴的可能性,建议在食用前用汤匙将食材分成小块。
3. 鸡公煲做好后,建议在锅里静置一会儿再食用,这样会更加入味。同时,防止烫伤口腔。