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纸尿裤的更换频率主要取决于宝宝的年龄和具体情况。
新生儿时期
新生儿由于膀胱发育尚未成熟，无法长时间储存尿液，因此需要更频繁地更换纸尿裤。一般建议每2小时更换一次，24小时内更换次数可达10次。每次喂奶前后、孩子大便后、睡觉前均需更换纸尿裤。
婴幼儿时期
随着宝宝年龄的增长，膀胱功能逐渐完善，可以适当地延长更换纸尿裤的时间。白天可以每3到4小时更换一次，晚上可以每4-6小时更换一次，甚至可以一夜更换两次或一次。喂奶后15~30分钟、睡前、睡醒后以及外出前都需要检查纸尿裤的状态，确保干爽。
成人纸尿裤的更换频率
对于成人纸尿裤，更换频率取决于个人的具体情况。轻度失禁者每天更换3-4次即可，中度或重度失禁者建议每2-3小时更换一次，以避免尿液长时间接触皮肤引起不适或感染。
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