睡眠抱枕有哪些功能？

1. 身体支撑：缓解局部劳损，预防睡姿变形

这是睡眠抱枕最核心的功能，针对不同身体部位的需求设计：

护颈：填补 “颈部与床面 / 椅背的空隙”(如侧睡时肩颈间的悬空、办公午睡时颈部的弯曲)，避免颈椎长时间处于 “前屈” 或 “侧弯” 状态，减少落枕、颈椎酸痛风险(典型代表：U 型枕、圆柱形枕)。

护腰：支撑腰椎自然生理曲度，避免仰卧时腰部悬空(导致腰椎压力集中)、侧卧时腰部侧弯(加重腰肌紧张)，尤其适合久坐人群、孕期女性、腰椎间盘突出患者(典型代表：圆柱形枕、半月形腰枕)。

护腿 / 护腹：侧睡时夹在两膝间，能对齐髋关节，避免腿部过度外旋导致的骨盆倾斜、腿部酸痛;孕期专用枕可托住腹部，减轻腹部对腰椎的压迫(典型代表：楔形垫腿枕、U 型孕妇枕)。

2. 情感满足：提升睡眠安全感，辅助入眠

对部分人群(如独居者、儿童、失眠者)而言，睡眠抱枕的 “抱睡属性” 能提供类似 “陪伴” 的安全感，通过 “肢体接触” 缓解焦虑情绪，帮助快速进入放松状态。这类抱枕通常设计为柔软、易环抱的形状(如方形、短圆柱形)，填充物以蓬松柔软的材质为主(如羽绒、聚酯纤维)。

3. 场景适配：覆盖多场景睡眠需求

除了夜间卧室使用，睡眠抱枕还能适配 “非标准睡眠场景”，解决临时补觉的痛点：

办公 / 学习场景：U 型枕或薄款长方形枕，可垫在颈下或手臂下，避免趴在桌上午睡时 “脸压手臂、颈椎变形”;

通勤场景：便携 U 型枕或小方形枕，适合坐车、坐飞机时靠在椅背上，防止头部歪斜导致的落枕;

康复场景：术后专用异形枕(如颈椎术后固定枕、腰椎康复枕)，通过固定身体姿势，辅助伤口愈合，避免不当活动加重损伤。