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    1.调节高度:首先要根据自己的身高来调节踏步机的高度,通常来说,踏步机的高度应该是膝盖稍微弯曲的位置,这样可以保证踏步运动的舒适度和安全性。2.穿好适合的运动鞋:踏步机的运动需要穿上适合的运动鞋,因为
    7772 阅读量2023.7.10
  • 家用踏步机什么牌子质量好
    家用踏步机的品牌众多,每个品牌都有自己的特点和亮点。以下是一些质量较好的家用踏步机品牌:1.NordicTrack:NordicTrack是家庭健身设备的知名品牌,其踏步机具有坚固的结构和优质的零部件
    612 阅读量2023.7.17