1.打开枕芯包装，将枕芯取出，晾晒或轻轻拍打松动枕芯中的填充物，保持枕芯透气。2.根据个人喜好选择合适的枕芯高度和松紧度，调整好枕头套（枕套或枕巾），将枕芯放入枕头套内。3.用手将枕芯内填充物分散均匀