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自制香蕉牛奶
2015-09-22
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最近几年,香蕉牛奶突然就火了起来,超市中各种香酒牛奶,不过有的厂家生产的香蕉奶喝起来就是糖的味道。不如自制香蕉牛奶,既安全又放心,不过香蕉和牛奶也不单单可以做饮品,还能做出多种食物。
百科目录
- 1自制香蕉牛奶煎饼
- 2自制香蕉牛奶蛋羹
- 3自制香蕉牛奶
自制香蕉牛奶煎饼
牛奶作为一种大家时常接触到的饮品,其营养相比都有所了解,它的蛋白质,氨基酸,矿物质含量的比较全面。香蕉含有的热量比较高,含有的维a比较多,香蕉能够增强抵抗力,促进消化等多种效果。
自制香蕉牛奶蛋羹
食材准备香蕉2根,鸡蛋一个,中粉2杯,牛奶适量,蜂蜜少许。
方法步骤1、将面粉过筛,香蕉切片,放入盆中;
2、然后加入鸡蛋,牛奶和少许蜂蜜搅拌均匀成糊状;
3、锅中少许油,倒入面糊,中小火煎至两面金黄即可。
小贴士翻面困难时可以关火冷却一下再进行翻面。
自制香蕉牛奶
食材准备牛奶150ml,香蕉半根,鸡蛋一个。
方法步骤1、将香蕉用料理机打成糊状,鸡蛋打入碗中搅散;
2、将牛奶和香蕉糊倒入鸡蛋碗中,搅匀,过滤一下;
3、然后盖上一层保鲜膜,扎一个小洞,放入蒸锅中;
4、水开后蒸6分钟左右即可。
小贴士选用香蕉的时候最好先尝一尝,选熟透,甜甜的香蕉。
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