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糖醋藕片的做法

2015-10-01

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糖醋味,本来就是属于一种复合味,从众多的糖醋菜中就不难看出,糖醋味还是比较受欢迎的。糖醋味的荤菜听过的不较多,糖醋里脊,糖醋排骨一类的,这里就来一个糖醋藕片的做法,属于糖醋味的素菜。

百科目录

  • 1凉拌糖醋藕片的做法
  • 2家常糖醋藕片的做法
  • 3糖醋藕片的做法
凉拌糖醋藕片的做法

莲藕含有较多的维生素K,C以及粘液蛋白,还有丰富的纤维素以及维B12,吃莲藕能够改善贫血,加强胃粘膜,促进消化。另外还有止血,补脾养肾的效果。

家常糖醋藕片的做法

食材准备藕一节,麻油,盐,糖,红椒,姜蒜,醋,香菜少许。

方法步骤1、将藕去皮洗净,切成藕片,锅中是烧开后汆烫2分钟;

2、捞出过凉待用,姜蒜切末,红椒切末;

3、将藕片沥干后翻入盆中,加入少许盐,糖,麻油拌匀;

4、然后放入红椒末和香菜拌匀即可。

小贴士藕片汆烫不能太久,不然就不脆了,辣椒小米辣等可自行添加。

糖醋藕片的做法

食材准备藕,大蒜,葱姜,八角,生抽,盐,糖,醋,油适量。

方法步骤1、将莲藕洗净去皮,切成片后,锅中水烧开,藕片焯烫1分钟沥干;

2、炒锅烧热油,放入葱姜蒜和八角炒香,然后倒入藕片翻炒1分钟;

3、接着放入白糖,生抽,醋,盐和少许水,汤汁慢慢收浓后即可出锅。

小贴士藕中含有较多的淀粉,不汆烫洗去淀粉炒的时候会比较黏。

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