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鲍鱼捞饭的做法大全

2016-03-17

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鲍鱼作为我国自古以来的八珍之一，其营养价值较高，肉质好，很多的消费者愿意食用。鲍鱼的养殖发展，也让更多的消费者能够方便的购买到鲍鱼。在各种鲍鱼的美食中，鲍鱼捞饭做法简单，适合各种阶段厨艺的朋友。

百科目录

1茄汁鲍鱼捞饭的做法
2蚝油鲍鱼捞饭的做法大全
3鲍鱼捞饭的家常做法

茄汁鲍鱼捞饭的做法

食材准备鲍鱼2个，香葱3根，姜片适量，黄糖少许，老抽，蚝油，盐适量，鱼露，玉米淀粉少许。

方法步骤1、将鲍鱼去壳取肉，切成小粒；

2、锅中少许油，放入锅中，下入盐，鱼露，适量的水和鲍鱼粒；

3、然后将芡汁勾入，煮至浓稠后盛碗，扣上米饭即可。

蚝油鲍鱼捞饭的做法大全

食材准备鲍鱼3个，青豆适量，玉米粒适量，红椒少许，葱姜适量，番茄沙司适量，白糖，花雕酒，鱼露适量，料酒适量，胡椒粉，盐，生抽适量。

方法步骤1、将鲍鱼用刷子刷洗干净，去掉内脏，肉拍松，打上花刀；

2、青豆，玉米粒焯熟，红椒切丁焯水，净水中加姜，料酒，葱段和鲍鱼煮3分钟；

3、净锅中加入适量油，烧至3成热后下入葱姜蒜爆香，然后加入料酒，鱼露和番茄酱；

4、再加入生抽，花雕酒，胡椒粉，盐和适量水，大火烧开后下入鲍鱼和玉米粒；

5、中火煨煮3分钟，收汁即可。

鲍鱼捞饭的家常做法

食材准备鲍鱼，西兰花适量，胡萝卜片少许，米饭，植物油，酱油适量，蚝油，鱼露适量，淀粉适量，盐少许，料酒适量。

方法步骤1、将鲍鱼清洗干净，浸泡片刻，用盐揉搓去腥，刷洗干净；

2、鲍鱼肉取出，去掉内脏，打上十字花刀，加盐和料酒腌5分钟；

3、锅中适量水，温水时下入鲍鱼，慢煮10分钟，捞出后下入西兰花和胡萝卜焯水过凉；

4、锅中炒热有，放入姜爆香后加入煮鲍鱼的水，酱油，番茄酱，蚝油，鱼露，盐和糖；

5、再加入淀粉水收浓，米饭盛盘，淋上汁，摆放鲍鱼，胡萝卜，西兰花即可。

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