关节软骨就是人体关节的一层保护膜，对关节起着缓冲及保护作用，日常生活中，我们需注意保护关节软骨。在保护关节软骨方面，不得不提及氨糖软骨素，氨糖软骨素是什么?它有着什么功效与作用?下面来详细了解一下。

1、氨糖软骨素的成分及功效

氨糖软骨素的主要成分是氨糖和硫酸软骨素，氨糖的全称是D-氨基葡萄糖，是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分。氨糖也是关节软骨的主要营养剂和修复剂，它能够促进受损关节软骨的修复，催生及补充关节滑液，从而减少关节摩擦。

硫酸软骨素，别名硫酸软骨素钠盐，其广泛存在于人和动物软骨组织中。硫酸软骨素可以促进软骨滑液的分泌，润滑骨骼，与氨糖联合使用可以起到“1+1>2”的效果，帮助氨糖更快地渗入关节进行作用，修复已被磨损的关节软骨，并生成新的关节软骨及滑膜，催生关节滑液，润滑关节面，从而减少关节间的摩擦。

总之，日常适当地补充氨糖软骨素，可以及时补充关节所需营养，是有助于关节软骨健康的。所以，日常不妨适当食用含氨糖软骨素的膳食营养补充剂，从而达到养护关节的目的。

2、氨糖软骨素什么牌子好

在氨糖软骨素的选购上，其实不妨考虑健力多这个牌子的，健力多氨糖软骨素中除了富含氨糖软骨素，还添加了碳酸钙、骨碎补提取物和酪蛋白磷酸肽这三种有益关节的营养物质。

健力多氨糖软骨素，每片富含194mg氨糖和102mg硫酸软骨素，每日2次，每次食用2片，即可补充关节软骨所需营养。

钙是硬骨营养素，是构成骨骼的重要成分，对骨骼的正常成长及维持骨健康方面起着重要作用，每片健力多氨糖软骨素中富含102mg碳酸钙，每日食用4片，再加上日常饮食所摄取的钙质，基本可以满足人体每日钙需求。

骨碎补提取物可以改善软骨细胞，酪蛋白磷酸肽则可以促进肠道对钙的吸收，提升营养吸收率。健力多氨糖软骨素科学配比五大关节营养，可以达到软骨、硬骨一起补的效果，从而更好地促进关节软骨的修复，提高骨密度，养护骨关节健康。

看到这里，你应该知道氨糖软骨素是什么，想要补充关氨糖软骨素，不妨就试试健力多氨糖软骨素。