现在很多男士平时加班加点，很少有时间按时吃饭，即使准点吃饭，大多也是外卖快餐，很难保证各种营养摄入充足，特别是维生素和矿物质。各种维生素和矿物质对维持人体代谢和健康方面起到了重要的作用。因此，常备可以补充维生素和矿物质的汤臣倍健男士多维，就很有必要。

汤臣倍健男士多维是男性专属的膳食营养补充剂，相对于市场上普通维生素片具有下面这些优势：

1.营养搭配合理，有针对性

汤臣倍健男士多维中含有16种男士日常所需要的维生素和矿物质，营养全面，并且这款男士多维还根据男性日常饮食、生活习惯来搭配营养。

如今很多男性工作压力较大，经常加班加点，对维持正常神经功能、维持能量代谢的B族维生素需求量大。并且很多男性精加工食物，B族维生素、硒、锌等营养都容易摄入不足。这三种营养对于男性来说非常重要，B族维生素如果摄入不足，就容易出现代谢障碍、精神不振、食欲下降等情况;缺乏硒和锌会导致身体免疫力下降等，日常都需要补充。

汤臣倍健多维男士根据男性压力大，饮食作息不规律等特点，强化补充补充了B族维生素、硒、锌等营养，补充营养更有针对性。

2.采用微囊技术，营养不易流失

汤臣倍健多维男士采用先进的微囊技术，隔绝空气，牢牢包裹着营养成分，充分保留了成分的活性，可以避免其中所含有的维生素氧化流失。

3.补充营养有效，更方便

汤臣倍健男士多维，每天食用仅需一片，温水吞服即可，可以有效帮助补充多种维生素和矿物质，满足身体需求。并且小瓶装，携带也方便，日常工作可以放在办公桌上，出差办公时也可以随身携带放在包里，饭后吃一片，补充营养很方便。

总之，男性如果因为日常工作繁忙，没有时间去搭配食物与营养，就可以常备一瓶汤臣倍健男士多维，只有补充足够的营养，这样才能保证身体健康，才能够以更好的状态去迎接每一天的工作。

平时除了要常备汤臣倍健男士多维，也要多注意休息，尽量避免熬夜，养成早睡早起的作息习惯;还要多抽出些时间去运动，运动不仅可以增强身体免疫力，更可以缓解身心压力，坚持早睡、运动，对身体健康很有益处!