怎么对皮肤好？常喝汤臣倍健胶原蛋白粉配合这5个方法！

冬天来临，空气越来越干燥，皮肤会因汗腺、皮脂腺分泌的减少而明显感到干燥紧绷。在这种温度、湿度小的气候，肌肤护理很关键。掌握以下护肤要点，皮肤会慢慢变好。

1、不频繁洗脸

很多人认为用热水多洗脸，就能把脸上的灰尘等等脏东西洗掉，其实这样做反而破坏皮肤屏障，让皮肤变得干燥而敏感，出现红血丝、红斑、瘙痒等等症状。混合或者干性皮肤早晚用温水各洗一次就可以了，如果感觉皮肤干燥，不化妆时候甚至可以不用洁面乳。

2、掌握保湿霜的用量

保湿霜虽然能够锁住皮肤水分，起到保湿的作用，但是用量不是越多越好。如果涂抹过多，会阻塞毛孔毛囊，使皮肤无法呼吸，并导致粉刺生长和脸色暗沉。

怎么对皮肤好？常喝汤臣倍健胶原蛋白粉配合这5个方法！

3、每周1~2次面膜

面膜就是皮肤的补水大餐，冬天干燥，健康的肌肤一周敷1~2次面膜，能够补充肌肤水分，恢复水润。不过敷完之后要及时进行后续保湿步骤，以免水分蒸发。

4、用蒸汽蒸脸

可以买一个蒸脸机，也可以用洗脸盆装满开水，用毛巾遮住盆四周，用蒸汽蒸10分钟脸。这样有助于保持肌肤水分，经济简便。不过需要注意，不要靠太近，以免烫伤肌肤。

怎么对皮肤好？常喝汤臣倍健胶原蛋白粉配合这5个方法！

5、常喝汤臣倍健胶原蛋白粉

胶原蛋白占据肌肤的70%，分子中富含大量氨基酸和亲水基，此它有着相当好的保湿作用。若皮肤中缺乏胶原蛋白，便会失去柔软、弹性和光泽，老化加剧。

补充胶原蛋白，可以试试人气小生蔡徐坤同款汤臣倍健胶原蛋白粉。

汤臣倍健胶原蛋白粉里面含有法国罗赛洛专为女性打造的Peptan胶原蛋白。法国罗赛洛公式拥有125余年历史，是全球最大的胶原蛋白供应商，这次特别为汤臣倍健打造的Peptan胶原蛋白属于旗下高端产品，富含18种氨基酸，能够很快被身体吸收，维持人体胶原蛋白含量水平。

汤臣倍健胶原蛋白粉是便携式小包装，无论出差旅行都可以随身携带，每天用温水冲泡1~2袋，由内而外给肌肤喝饱水。

想要皮肤好，就要坚持以上5个习惯，每天一杯汤臣倍健胶原蛋白粉。

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