说起跑步机，很多人的印象可能都是健身房中庞大的跑步设备，通常需要很大的空间才能容纳，如果没有一座房子，跑步机是想都不敢想的事。尤其现在很多年轻人都倾向于生活在大城市，往往是在居住在租来的房子，家中面积普遍不大，别说跑步机，往往连家具都不舍得添置。正是传统跑步机庞大笨重的形象给大家带来了这种误区，为了改善这一误区，就有一些跑步机产品从这一需求入手，比如我们今天的主角——亿健精灵ELF跑步机。　　亿健是国内比较畅销的家用跑步机品牌，已经专注于跑步机研发和制造十余年。正是基于广大既希望可以通过跑步锻炼身体，又不方便进行户外运动的用户的需求，精灵ELF智能跑步机应运而生。

产品参数

品牌：亿健

型号：精灵ELF

产品定位：中高端家用跑步机

缓冲减震：奔驰六级减震

跑带面积：1260*420MM

机身净重：72KG

操作方式：大屏+实体按键

比较大负重：130KG

速度范围：0.8-14KM/H

马达额定功率/峰值功率：0.75HP/3.0HP

开箱&外观

虽然本次评测的是工程样机，但是物流师傅一样送货上门并提供产品安装服务。开箱后查点配件齐全，包装完善，有木板、泡沫等加固，师傅将各部分一一拿出。

师傅直接上门组装，因为可以折叠起来由滚轮推动进行移动，一个人就可以搞定，所以选择在楼下进行开箱组装，全程大概20分钟左右，十分方便。

装好后可以看到，亿健跑步机拥有圆润柔和的外观，虽算不上惊艳但是十分耐看，并且跟笨重啊、巨大一点关系都没有，是一台简单轻便、易折叠设计的智能跑步机。

本着轻便、可以快速折叠，尽量不占用用户空间的设计理念，从一开始就将精灵ELF设计成了简洁可快速折叠的现代跑步机理念，再加上亿健一贯的优良做工，精灵ELF活生生就是一台为现代年轻人量身定制的家用跑步机。

精灵ELF的比较大特点便是体积小、可以快速折叠，很节省空间。精灵ELF的跑板采用了可折叠设计，在我们不跑步的时候，完全可以将跑板收起来，这样精灵ELF的占用体积立刻缩小了一半，相比传统跑步机在空间会小的多，像楼主这种住小公寓房的，简直不能更需要。

这是将亿健智能跑步机展开后的形态了，整机采用了相当简单的线条，以黑、白、灰为主要配色，大方而简洁。虽然是一台以这折叠为主要卖点的跑步机，但结构和用料完全不显单薄，扶手、底座、钢材，用料都很扎实，再配合明亮、简单、极致的设计风格，摆在家里还是容易与其他家具融为一体的。

亿健的logo位于机身侧面，简洁而大方，识别度很高。可折叠的设计，首先好处是节省空间，这对于寸土寸金的一线城市来说很实用。

白色+黑色的经典配色设计，扶手设计的相当的简洁虽然，但亿健在材质和设计上的使用强度还是不错的，相当稳固。

精灵ELF采用液压折叠式设计，可以让用户轻松就将它折叠起来，用户体验相当不错。小巧的体积很便于安放，即使在拥挤的办公室里，也可以轻松找到一个安放亿健的角落。我们进行了约半小时的跑步体验，整个体验过程还是比较轻松而愉快的。

扶手中央为操控台，操控台与显示屏有一定的夹角，在跑步过程中可以有更好的角度查看手机或平板上的信息，符合运动中的人体工程学设计，显示屏角度刚刚好在比较佳可视角度上，调整运动状态可以轻松完成。

操控台两侧还有可以放置手机或其他小物件的储物槽。

操控台的设计相当简洁，只有模式选择、速度调节、开关等几个按键，不同功能的按钮色彩分明，很快就可以熟悉功能。中间黄色凹槽为磁力安全锁止扣。

将锁止扣吸附在锁止凹槽中才可以启动跑步机，这也是一款合格的跑步机应有的安全保护机制。操控台采用了一块彩色液晶屏幕，显示效果清晰而锐利，功能很强大，所有参数都可以直接在显示屏上显示，无需外接平板电脑。

扶手上左右各有两个心率测试模块，大面积的金属相当显眼，手掌贴合在上面即可检测心率。心率监测的部分采用了塑料+拉丝金属的设计，接缝处过度很自然，做工很棒。

扶手采用了很柔软的仿皮材质，握起来相当舒适，并不是一般跑步机使用的硬质塑胶材质，在跑步过程中可以放心的随时握住扶手防止摔倒，你内部使用了进口的软性材料，在给用户柔软握感的同时，又提供了一定的支撑性，亿健在这里的设计真的而是相当的细心。

亿健还在精灵ELF上加入了按摩带功能，用户可以通过它来进行腰部或者腿部的按摩，跑完可以放松腿部肌肉，真的非常贴心。

还附送了两个小哑铃，在跑步至于还可以健健身，有氧运动的同时也不要忘记上肢的锻炼，毕竟匀称的身材才是真的美。

总结：总的来说，亿健的外形较为靓丽，设计简洁大方，各方面的配置齐全，保护措施也做得很充分，可以说既实用又美观。

核心技术

重量。首先是精灵ELF整机采用了大量的钢材，整体刚性相当的可以，除了操控台之外几乎全部为金属材质，整体用料非常舍得下成本，整机重量相比同类型产品重了20%以上，可见其在用料上有多么的扎实。有些朋友可能会疑虑，明明是一款入门级的跑步机，为什么重量反而是优势呢?这您就不懂了吧，首先，钢材好，当然重量就大了啊;其次，毕竟是跑步机嘛，跑步的时候人体的动量很大，跑步机轻飘飘的晃啊晃，你有安全感么?作为国内跑步机龙头品牌，亿健一贯对产品质量非常重视，不仅用料足，更拥有一贯的优良做工。

电机。电机和主要机械部件全部位于机身前部的机身内，作为跑步机比较为核心的部件，电机的好坏与否直接决定了一款跑步机的品质，一款可以稳定加减速、动力充沛，无颤抖，还能静音省电的跑步机自然是每个跑步机用户的理想选择。

精灵ELF采用了一款亿健自主研发的变频静音节能电机，这款电机标准马力是1匹，但其峰值马力达到了1.25匹，能做到在额定1.0马力输出时比大多数品牌的0.75HP电机拥有更加良好的噪音表现。同时由于使用了1.25匹电机“降速”到1匹的用法，精灵ELF的动力输出是绰绰有余的，要知道很多同等级的跑步机仅使用了0.75匹的电机，亿健在这电机这里真是完全不惜成本。大马力的电机其实不是说我要跑多快，而是可以提供更加稳定而充沛的动力，如果动力不足，就会出现“小马拉大车”的情况，导致跑步机跑带掉速。

减震。除了电机之外什么比较重要呢?那自然就是减震了，健身房采用的大型跑步机往往有着很完善的减震系统，那么这台外形小巧的亿健精灵ELF呢?精灵ELF采用了堪称跑步机行业标杆的专利技术“奔驰六级横向减震”，即同时使用弹簧减震、气压减震、液压减震、蜂窝减震、硅胶减震、牛筋轮减震六重减震来缓解跑步时的膝盖压力，官方宣称可以吸收95%的跑步冲击力，非常惊人。下面让我们实际使用体验测试这款跑步机的减震效果：

通过这张动图我们可以看到精灵ELF在跑步过程中对震动的掌控相当好，软硬适度，过软会卸力，造成跑步者不必要的体能浪费，而过硬又会对膝盖和踝关节造成一定的冲击，既要减轻跑步者的运动冲击，又要保证跑者在脚掌与跑道接触的一刻得到清晰的反馈，是一件并不容易的事，奔驰六级减震看来并非浪得虚名，既不会过硬，又不至于太软，刚刚好做到软硬适度，小编的跑步体验比穿上高档减震跑鞋在塑胶软跑道上跑步更加舒适。

总结：由上可以看出，精灵ELF在核心技术上都有超越一款轻量级跑步机的表现，在这个价位上做到品质感十足，对于一个轻量级产品来说，对跑者影响比较大的马力、减震都绰绰有余。

噪音测试

跑步机的噪音控制同样是衡量一款跑步机的重要指标，不同于大型的商用跑步机，大部分消费级跑步机的工作环境都在家庭的客厅或阳台等地，如果跑步机的噪音控制不好，很可能吵到邻居影响邻里关系。

既然要测试噪音，我们就先来科普一下不同分贝在实际生活中是怎样的感受，虽然大家都是分贝是响度的单位，但大多数人对于分贝的概念并不深刻，通常来说我们会用静悄悄来形容图书馆或办公室，但实际其响度已经达到了40-50分贝，下面我们就来看看不同的分贝大概相当于怎样的响度。

● 0分贝 引起听觉

● 10分贝 风吹落叶沙沙声

● 20分贝 轻生耳语

● 30分贝 卧室

● 40分贝 图书馆/阅览室

● 50分贝 办公室

● 60分贝 一般说话

● 70分贝 大声说话

● 80分贝 一般车辆行驶

● 90分贝 很嘈杂的马路

● 100分贝 拖拉机开动

在我们开始测试之前，先来看看环境噪音，我们实测环境噪音为48分贝左右。精灵ELF采用了一款变频静音节能电机，能做到额定1.0马力输出的同时，仍然比很多非专业跑步机0.75HP电机的噪音更低，耗电更小。

因此家用跑步机的噪音控制是否合理决定着一台跑步机的应用场景。我们使用分贝仪在多个速度下对亿健智能跑步机进行噪音测试。

在5km/h下的速度下，空载噪音为53分贝左右。考虑到环境底噪，其只提升了5分贝的噪音。

比较高时速8km/h的速度下，空载噪音为61-62分贝。考虑到环境底噪，其只提升了14分贝的噪音。8km/h是大多数人比较常用的跑步速度之一，控制的还是比较理想的。

比较高时速10km/h下空载噪音为64-65分贝，空载噪音相比底噪仅升高了约17分贝。

随后我们还测试了在时速为5km/h速度下跑步噪音测试，实测噪音为60分贝左右，仅比环境底噪升高了12分贝左右，控制的可谓相当出色。这样的噪音相当于我们说话的声音，一般的墙壁便可以隔绝这样的噪音。

总结：亿健智能跑步机在10km/h高速下只有不到65分贝，5km/h速度下实测跑步噪音也只有60分贝左右，只相当于一般说话的声音，整体的噪音控制相当理想，这个声音在家中跑跑步还是毫无问题的，一般说话这样的响度对于现代建筑来说，丝毫不会影响到邻里，笔者可以尽情地在家跑步啦。

跑步面积

亿健对其产品的定位：小巧时尚，在提供足够跑板面积的同时，尽量减小跑步机占用空间。对于喜爱运动，但家里空间又不大的用户来说，亿健精灵ELF在满足跑步需要的同时相当的节约空间。

为了验证官方的数据是否属实，我们使用卷尺对跑步面积进行测量。要知道跑步面积和脚垫的质量是跑步机的关键指标，跑板的宽度直接决定了跑步机的安全性，而跑板橡胶的质量，则很大程度上决定着一台跑步机的舒适度。

整个跑台的宽度为60厘米，跑板宽度为42厘米，与官方数据完全一致，并未出现一些低价跑步机产品跑台缩水的现象。

跑道边缘的防滑条宽度为8厘米，是标准宽度。

防滑边条有立体防滑纹理，一旦在跑步中出现失去平衡的情况，可以迅速的维持住平衡。

跑板为复合PU材质，拥有细致的防滑纹理，纹理细腻而不易沾灰，质量还是蛮不错的。

跑板厚度约为4厘米，还是相当踏实的，在我们的测试过程中并没有出现软踏踏的情况，强度较好。

跑道的长度为124厘米，实测和官方数据差2厘米，但这个长度与中大型跑步机的跑道长度几乎一致，即使快速奔跑也无需担心跑道长度不足带来的困扰。

总结：整体跑步面积与官方标称基本吻合，虽然是一款主打轻巧折叠的跑步机，但其跑板面积还是很大的，宽度相比大型跑步机稍有缩减，但长度足够，整体上来说还是相当不错的。

功能&体验

身为一款智能跑步机，其基础功能——跑步，自然是所有体验中的重中之重。跑步机的马达功率，提速是否稳定均匀，跑步机整机的减震性能，跑步中的安全保护机制，都影响着一款跑步机的综合跑步体验。

先说说跑步中的安全配置，亿健智能跑步机必须使用安全锁止磁扣才可以开始跑步，在跑步过程中需要将安全锁止磁贴的另一端夹在衣物上，如果在跑步中出现摔倒或其他情况，一旦当安全锁止磁贴脱落，跑步机变会自动停止运行，防止用户在使用过程中出现摔伤或其他情况。

在平地模式下跑道有一定的倾角，约为6-7度。人在慢跑时往往会自然的向前倾斜，有一定的倾角符合人体在跑步过程中的发力姿势，对于长距离跑步维持良好的运动姿势具有一定的帮助。

亿健智能跑步机为了保障用户的安全性，对加速进行了限制，在我们的试跑中，整体加速相当均匀，没有出现突然加速或减速的情况，稳定性还是不错的。

亿健跑步机除了手动调速模式外，还提供了多种跑步模式，相当智能化，使用非常方便，很多时候只需要选择跑步模式，不需要繁琐的来回调节跑步速度。

包括公路模式、越野模式、山地模式等21种模式，除了这些不同跑步情境的模式外，还提供了功能运动和训练计划。

用户可以根据自身的身体状况来选择不同的训练计划，轻松实现锻炼身体的目的。

包括公路模式、越野模式、山地模式等21种模式，除了这些不同跑步情境的模式外，还提供了功能运动和训练计划。　　总结：跑步体验良好，减震作用较为突出，操作便捷，训练计划对于初入门的跑者而言十分实用，不同的跑步模式也使这款机器可以同时满足很多年龄人群的使用。

阿里智能

亿健精灵ELF是第一款加入阿里云智能家居系统的跑步机，通过与阿里智能的互通连接，可以与家中其他知名品牌和产品实现沟通和协同，打造智能生态闭环。亿健智能跑步机的同步还是很迅速的，基本可以实时实现数据的同步，速度、时间、坡度等一目了然

得益于阿里智能的支持，计算出用户体质特征及其所适用的运动量、运动强度，并在云端形成数以千计的单次运动方案，自动匹配并准确推送与之相适应的阶段性多次数的运动计划，真正实现私人健康健身教练的功能。

同时跑步机还兼备娱乐功能，连上WIFI之后可以直接用液晶屏观看视频听音乐，直接将平板的功能集合在跑步机中，并且比平板更为稳定，方便观看，有效保护眼睛。

总结：整体来说亿健精灵ELF作为一款入门级的跑步机，做的相当不错，虽然体型相比健身房使用的大型跑步机只能被称作麻雀，但却五脏俱全，核心的跑步体验还是做的可圈可点的，坚固的机身，良好的跑步体验，足够惊艳的减震设计，还有可以健身的前置小工具们，几乎做到了一台入门级跑步机应有的一切。

保修&自助加油

保修：作为一款要经受长时间跑步考验的家用设备，其细节做工和质量的好坏无疑是消费者比较为关心的部分，跑步机不同于手机、平板等快消品，跑步机更接近冰箱、彩电等传统家电，往往几年的时候都不会更新换代，亿健的售后提供整机保修六年，实数良心中的良心，有多少人的跑步机会连续使用六年呢?这一数字几乎代表了终身保修。

自助加油：当然作为一款机械设备，除了正常的质保外，日常比较大的维护就是跑板和内部机械的润滑问题了，精灵ELF在这方面一点都没有偷懒，其内置了自动加油的装置。

我们在拿到跑步机之后，只需要跟着跑步机的提示将润滑油油壶注满即可，在平时的使用中，跑步机会自动分配使用润滑液，无需我们为添加润滑油的问题而烦恼，也避免了漏加和加多的情况，方便用户的同时延长了跑步机的使用寿命。

总结

而在万物互联时代，智能手机、智能手表、智能家居等智能产品的不断崛起，智能设备已经成为了现在比较炙手可热的项目，智能家居每年仍以8%-10%的速度飞速增长，在这波大潮中，亿健做为一家专业跑步机公司，用精灵ELF智能跑步机打开了智能跑步机的新局面。

同时，精灵ELF跑步机作为一款轻量级时尚跑步机，在工业设计、减震系统、自动加油、智能系统上都相当的出色，功能配置可以说完全不输于大型跑步机。　　奔驰六级减震技术的采用，让它有着与其他小型跑步机完全不同的跑步体验。与此同时亿健精灵ELF简洁的外形设计和折叠后相当玲珑的机身尺寸令其可以很轻松的安放在办公室或家中的小角落，对于空间不大，又需要一台功能强大，体验完美的智能跑步机的用户来说，亿健精灵ELF的确是一款不二的选择。