炎热夏季，吹空调、吃凉食是比较为常见的消暑方式，然而不少人为了消暑解热，过度喝冰镇饮料、吃冰淇淋，或久坐空调下，冷风直吹身体等，殊不知贪凉过度很容易引发肠胃不适，甚至导致腹泻、痢疾等疾病发生，极大地威胁着健康。

【腹泻高发季 空调惹的祸】

据了解，近期各大医院周末腹泻类病患急诊量骤增。专家建议，日常需注意条件室内温度，切莫过度贪凉，开空调时，避免冷风直吹身体。靠近空调的人，比较好面对空调坐，因为冷风从后面吹着你的背部、腰部，比迎面风对人体造成的损害更大。坐办公室的朋友，如果座位挪不开，比较好多预备一条小丝巾，围住颈部，穿裙子时可用披肩护住腿部，特别是膝盖。寒从脚下生，应不时站起身活动活动，以增进末梢血液循环。

【日常饮食 切莫贪“凉”】

在饮食方面，过度依赖冰箱，贪吃凉食，也是胃肠健康的大敌。如果人们从冰箱中取出食物即食用，病菌随着未经加热的食品进入肠道后，可使小肠、结肠黏膜受损，使其肿胀、破溃，引起广泛炎症，致脐周或下腹部疼痛、腹泻、呕吐等。关于腹泻防治，尤其对于饮食不当、消化不良、过敏刺激、气候突变等原因引起的非细菌性腹泻，患者一旦发现腹泻症状，绝对不能拖延，病情严重者应及时就医。同时家中可常备一些治疗腹泻类药品，如山东新华制药是国内吡哌酸原料药生产企业，该产品由新华制药与国家医科院于1979年联合研制成功，1982年大规模生产，至今已整整30年。吡哌酸片对急性肠道感染、急性尿路感染疗效突出，连续畅销31年时间，累计销量突破了200亿片。吡哌酸对大肠杆菌、变形杆菌、克雷白杆菌、枸橼酸杆菌、沙雷杆菌、痢疾杆菌等有较好的抗菌作用，是目前临床使用的一线用药。也是应对夏季细菌感染带来的肠胃道疾病的有效治疗药物。

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