中国的糯米酒文化历史悠久，早在几千年前，糯米酒已为人们所喜爱。现如今，糯米酒不仅深受爱酒者的追捧，由于酿造工艺的过程中产生的许多对人体有益的微量元素及益生菌等开始备受关注。今天，珍珠红小编就为大家介绍下糯米酒的养生作用。

1、开胃消食

在进餐的同时，饮用少量的糯米酒，能够增进食欲，促进食物的消化，从而能使人在不知不觉之中增加食量。对于营养缺乏者来讲，这样的方式无疑能够在无形中增进机体对营养成分的摄取，对于身体的健康有一定的好处。当然，糯米酒也不可多饮，如果大量饮用，导致胃黏膜受到大量酒精的刺激，则会适得其反，不但难以达到开胃、消食的目的，反而会导致胃病的发生。

2、促进新陈代谢

糯米酒的酒精度数虽低，但是酒后劲大，因而能够促进人体的血液循环，对全身皮肤起到一定良性的刺激作用，从而还可以达到促进人体新陈代谢的作用。这种良性的刺激作用还能欧作用于神经传导，从而对于全身血液都能有一定良好的贯通作用

3、消除疲劳和紧张

饮用少量的糯米酒，能够通过酒精对大脑和中枢神经的作用，起到消除疲劳，松弛神经的功效。在糯米酒的酒精作用下，人会放松对外界的警惕，身心都能处于放松的状态，再加上糯米酒具有促进血液循环的作用，这样一来，饮用少量糯米酒后便能使身心倍感轻松。当然，如果是大量饮用诺缪酒，那么消除疲劳和紧张的作用则会大大减少，相反会使人神经兴奋、睡眠变浅，第二天醒来会感到疲乏而无力。

4、舒筋活血

中医认为，糯米酒具有舒筋通络、活血化淤的功效。这一功效早已在我国民间得到了普遍的应用。跌打损伤后，人们常习惯用糯米酒来按摩患处，这样一来，经过糯米酒的舒筋活血之效，便能使患处很快康复。对于某些由于寒、湿所导致的关节疼痛患者，也可以用糯米酒对关节进行揉搓，且疗效甚佳。糯米酒的这些效用，主要是由于糯米酒含有大量的热量，能够通过发热起到促进血液循环的作用，从而便可舒筋活血。