亚健康是现在都市白领身体健康的常态，主要表现为困倦乏力、肌肉酸痛、整天头脑迷迷糊糊，总有睡意情况。根据世界卫生组织相关权威资料报道亚健康分为身体亚健康和心理亚健康。在“白领”阶层和一些以脑力劳动为职业的人群，亚健康表现更为突出。亚健康导致体内酵素大量缺失，毒素沉淀很多人当发觉自己的亚健康的情况总以为是工作太累休息一会就好，谁知道越休息越累，直到亚健康发展成为高血压、高血脂、糖尿病以及癌症。生活节奏快、工作压力大、休息时间少导致身体机能体制失衡。“缺水”就是亚健康并发症的重要原因之一，大部分对健康饮水缺乏足够的认知和了解，健康饮用水将是解决亚健康的比较为迫切的首要问题。

水是人们赖以生存比较为基本的生态资源，根据国家卫生部相关数据显示，人类80%的疾病是由不良水质所引起的。尤其在经济飞速发展的今天，工业废水不正当的排放、江湖湖泊的水源已经无法孕育生命。自来水第二次污染的情况触目惊心，50%自来水源存在或多或少的安全隐患，健康饮水将是人们比较为迫切关注的首要问题。

口感舌燥、便秘、小便深黄、头昏目眩、疲惫、心悸、肌肉痉挛这些都是身体缺水的信号。当人们缺乏身体20% 的水分的同时就会出现疲惫、乏力等现象，当人体缺乏40%的水分的时候人体严重脱水对人们的健康造成极大的威胁。水，还参与人体的体温的调节、具有恒定关节、胸腔腹部等水分，对关节、肌肉、器官、起到很好的缓冲、保护作用。在了解了水对人们的身心健康的影响外，那饮用什么样的水源将是我们比较为关注的焦点问题。

水与人们的身心健康息息相关，健康品质的水源不仅对身体各方面起到一个很好的调节与保健作用，也能在比较大程度上改善人们亚健康的状况。

工作压力大、作息时间不规律、加班、熬夜、没有及时补充水分。快节奏、赶时间、快餐、高热量的食物，久而久之就成恶性循环， 为肠道疾病、心脑血管疾病埋下严重的伏笔。目前，我国正处于高速发展的阶段，房价、婚姻、事业大部分人们的体能都处于高速运转状态，导致越来越多都市白领存在亚健康身心威胁。

预防都市亚健康的困扰，首选从健康饮水开始，安装阿尔瓦高端家用净水器在疲惫劳累的同时为身心的健康输入正能量 。保证日常饮食的营养物质能快速进入人们的身体，并且健康安全的水源具有预防心脑血管、便秘的发生，同时安全的将含氮废物排出体外，免除对人体的伤害，养成定时喝水的好习惯，饮用健康安全水源，呵护健康动力远离亚健康困扰。