孕期的准妈妈在日常的生活中对于营养的需求会高于普通人，这是因为腹中的胎儿需要大量的营养来维持其正常发育。为此孕妈们除了在日常生活中保持高营养的食物摄入，还会额外的通过喝孕妇奶粉来进行营养的补充。那么，孕妇奶粉怎么冲?在喝孕妇奶粉的过程中有什么需要注意的呢?下面就和小编一起来了解一下。

孕妇奶粉怎么冲

一、孕妇奶粉怎么冲

孕妇们在冲泡孕妇奶粉时，可以先冲洗一下容器，这样可以使容器内壁挂上水，从而可防止孕妇奶粉出现挂壁结块状况发生。然后将事先准备好的温开水倒入容器，加入加入6平勺奶粉(约25克)每勺4.3克，可以一边加奶粉一边轻微的摇晃，从而可使孕妇奶粉稀释均匀。经过充分搅拌均匀后可饮用，建议早晚一杯，补充身体所需营养。

一般情况下，所选购的孕妇奶粉中都会有相应的冲泡方式。根据麒孕孕妇奶粉的专家介绍，冲泡水温控制在50-60℃则最佳，水温过高很有可能破坏孕妇奶粉中的营养成分。而水温过低，又会导致孕妇奶粉无法冲开，出现结块的现象。

高品质的孕妇奶粉

二、喝孕妇奶粉注意事项

孕妇奶粉虽然营养，但是也不能肆无忌惮的将其当水似的饮用。每个人的饮食习惯喝体质都存在着差异，所以对于营养素的摄入量也不完全相同，最好在医生的指导下做一些恰当的增减。如实孕妇们想通过孕妇奶粉来补充身体水分的话，建议在冲泡过程中，减少奶粉的添加，将孕妇奶粉冲稀一点。

因为孕妇奶粉的营养十分的丰富，孕妈们只需严格按照孕妇奶粉的说明饮用，基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求。切勿画蛇添足同时服用多种维生素，否则会造成一些营养成分摄入过量。而某些营养元素如果长期摄入过量,对胎儿和准妈妈的健康都是没有好处的。

在孕妇奶粉的饮用过程中还需注意的其保质期时长，孕妇奶粉在开封前一个月是最佳饮用时间。奶粉在使用过程中会经常开合，这个时候奶粉就会受到空气潮湿的因素，产生化学反应导致变质。营养成分也会随着时间的推移而流失，失去部分愿意的营养价值。所以说，孕妇奶粉要尽量是在3-4周内吃完，过量一个月的话,孕妈不宜多喝，最好更换新的孕妇奶粉。

孕妇奶粉的饮用

孕妇奶粉怎么冲?通过上述内容想必各位已经有了相应的了解。孕妇奶粉不仅仅针对孕妈，也同样适合哺乳期的妈妈饮用，比起油腻的汤水，孕妇奶粉的营养会更均衡且容易吸收，对宝宝的生长发育十分有益。