益生菌的研究历史悠久，益生菌在拉丁文中有“为了生命”的意思，是一类可以促进身体健康的活性微生物，遍布于人类的肠道，当益生菌在人体内达到一定量时，就能给孩子带来益处，市面上出现的儿童益生菌种类众多，让许多家长挑花了眼却无从下手，好的益生菌要怎么挑，哪种儿童益生菌效果更好呢?

一、如何挑选好的儿童益生菌产品?

适合孩子的才是更有效的，所以家长们在挑选的时候应该注意几点:

1.看菌株

菌株的安全性是前提，要对孩子的健康负责，就要求在选购时最好选择有品牌保障的儿童益生菌，这样才能在一定程度上保障菌株的安全性。其次，每一种具体的菌株号必须被明确标示，这是正规的益生菌产品必有的保障。

2.看益生菌的活性与数量

益生菌的活性强、数量充足，是保持发挥效果的有力武器。只有充足的数量才能“菌多力量大”，有力的抵御外界病菌入侵，维持人体微生态的菌群平衡，而活性强是最后的保障壁垒，直接影响着益生菌在肠道的存活与定植能力。

所以，选购时要注意查看益生菌的数量，一般CFU含量越高的则越好。要想保持益生菌的活性，也要选具备良好耐酸性(胃酸、胆汁)的产品，才能在经消化道后，以活性状态到达肠道中，并在胃部的酸性环境下生存并发挥功效。

3.看制剂状态

2001年3月中国卫生部发布了卫法监发〔2001〕84 号, 益生菌类保健食品评审规定第十条明确指出：不提倡以液态形式生产益生菌类保健食品活菌产品，因益生菌已经过科学实验认证液态存活非常难。

液体益生菌饮料中的活性成分极为不稳定，如果有调节最好选择高质的冻干粉形态益生菌，其活性成分也稳定。

二、哪个牌子的儿童益生菌好

一款好的儿童益生菌产品，要做到保障食用安全的同时，优化对孩子的益生效果。综合以上的几点要求，澳洲的Life-Space儿童益生菌是更优的选择。

作为澳洲益生菌的领导品牌，Life-Space儿童益生菌选用来自澳大利亚/美国的进口益生菌粉，精挑国家卫计委批准的可食用菌株，每一种菌株都有具体菌株号，此外，无添加任何香精、防腐剂、麸质和奶制品，保障孩子食用的安全性。在配方原料上，添加了耐胃酸，耐胆汁的优质菌株，活性菌株多达15种，多菌种满足人体微生态的多样化特征。每袋添加高达100亿CFU/g活菌，高活菌含量与特别添加的益生元，为孩子的肠胃健康更添助力。

此外，从安全性考虑，Life-Space儿童益生菌粉不添加任何香精、防腐剂、麸质以及奶制品，乳糖不耐受的孩子也可以安心食用。

在保持活性方面，因为特别采用冻干技术，能保持益生菌长期活性。