阿胶的三大功效

1、补血益气

阿胶的补血作用适宜很广泛的人群，女性贫血可以服用阿胶，经期血量大或者产后失血过多也可以服用阿胶，可以帮助我们女性补气补血，尤其是缺铁性的贫血。

(莱特维健阿胶气血宝)

2、改善更年期

为什么说阿胶可以改善更年期呢?因为阿胶具有很好的安神作用，而女性进入到更年期这个阶段后，往往出现焦躁、烦闷、失眠等情况，阿胶的这一作用恰恰可以得到发挥。所以，即将步入更年期或者已经进入更年期的女性可以多吃阿胶。

3、美容养颜

阿胶的美容养颜效果很好，可以改善肌肤暗黄粗糙的状态，变得更加滋润亮泽。如果存在肤色不均的情况，可以服用阿胶，帮助平衡肤色。

温馨提示：

虽然阿胶具有这么好的功效，可以补血益气，改善更年期，美容养颜，但是容易上火的人不建议服用，体质过于虚弱的人也不建议服用。