最近，突然爆发的新型冠状病毒肺炎影响了每个人的工作和生活，不经意间，疫情从冬天不断到春天，大家在关注疫情慢慢平稳时，春季繁花逐渐盛开，迈入了变应性鼻炎（过敏鼻炎）高风险时节。

其内因一般为肺、脾、肾三大虚损，外患风、寒、异气等六淫邪气侵蚀导致。以反复发作的、突然发作的鼻痒、清涕多、喷嚏频发、鼻塞为主要症状，严重者可伴随有过敏性结膜炎（眼痒）、支气管哮喘（气喘）等症。

根据发病时间的不同，可分为常年性和季节性，可持续发作或间歇发作。季节性变应性鼻炎，多于春秋季节性发作；常年性变应性，无明显季节性，但常在季节性变化的症状上加重。今年春季以后,许多过敏性鼻炎患者开始发作或加重,由于疫情的防控的限制,不能及时治疗,鼻痒、鼻塞、粘液、眼痒等症状,严重影响生活质量。那么，在新冠状病毒肺炎流行期间，患过敏性鼻炎的朋友们该怎么办呢？

在应对新冠肺炎的同时，应该如何防范过敏性鼻炎？

首先，必须从避免与引起过敏反应的过敏原接触开始。普遍的过敏源来源于食材、蜂花粉、房尘、螨和别的吸进化学物质、细菌、病菌和别的微生物菌种，一些化合物和物理学要素也将会敏化。疫情期间，很多人不出门，可以减少接触外部过敏原的可能性。出门时必须戴口罩。口罩在隔离新冠状病毒的同时，还能隔离呼吸器吸入的花粉、粉尘等过敏原，有效预防室外过敏原引起的过敏反应。

室内过敏原也需要特别注意。螨是常见引起变应性鼻炎的主要室内变应原，应有效预防螨虫，好好清洗、更换床上用品，好好清扫、通风，保证环境清洁。

尽可能多地使用强吸尘器，湿布清除尘埃，避免灰尘。衣柜是螨虫和霉菌容易隐藏的地方，打扫衣物时一定要用口罩保护。另外，在家里养宠物的毛发也有过敏的可能性，宠物的清洁也应该好好保持。

特殊时期也要坚持健康饮食、日常运动、休息规律，改善体质

第二，我们还应确保合理的饮食，注意营养，保持运动，提高体能。在家的时候，闲暇时间很多，经常做各种好吃的美食，很多人可能会吃不停，吃得很胖，缺乏运动。

如果已经发生过敏，应该如何处理？

从中医角度论治，本病主要以虚寒症为主，不得滥用清热解毒类药品。如果过敏情况严重，应及时治疗，请做充分的保护。可以就近选择御奇方鼻炎产品。

另外，过敏性鼻炎引起的症状与感冒的症状相似，因此也有人将两者混淆。过敏性鼻炎是由过敏性体质和接触过敏原引起的，常阵发性发作，主要在鼻部，不会出现发烧、喉咙痛、全身疼痛等症状。感冒除了鼻子的症状以外还伴有咳嗽、发热、头痛、喉咙痛、身体疲惫的力量等。值得注意的是，新型冠状病毒肺炎的主要症状是发热、咳嗽、疲劳，少数可能有鼻塞、流鼻涕，所以当你发烧（体温<37.3c）、咳嗽、疲劳症状，特别是与外籍人员接触，或有一系列病例时，请查看近热门诊。

疫情终会一步步远去，让我们保护好自己，静待疫情结束。