回望人生的前半段，因为年轻，很多人就以为生命旺盛，于是肆意挥霍自己的身体：暴饮暴食、熬夜不止、日日酗酒…仿佛健康没有限额。

直到人到中年，突然大病一直才知道：青春可以挥霍，但身体不可以。

2019年12月31日深夜，吴彦祖在微博上分享了一段自己与死神擦肩而过的经历：

三月份的一天，他突然感到腹部疼痛，本以为只是简单的食物中毒，没怎么在意。拖了三天后才去医院看诊，到医院的时候，盲肠已经化脓了，情况很危急，处理不好就会丧命。

此后，他被迫停止一切工作在医院住院治疗了一周，因为无法进食，导致一周之内瘦了16斤。从鬼门关走一遭后，他感叹道：不要把健康视为理所当然，2020年必须注重健康，因为没有健康你将一无所有。

人生到了下半场，拼的是健康。

在罹患淋巴癌之前，李开复可谓真正意义上的功成名就。他曾就职苹果、微软、Google这三大世界顶尖科技公司，分别担任全球副总裁。

但这些都是十几年间他每晚只睡4、5个小时拼命工作换来的，收到工作邮件，他白天10分钟以内回复，晚上2小时以内回复。

他自诩“铁人”，经常半夜醒来起床工作，十年间严重缺觉，但小病小痛都不当一回事儿。他从不运动，觉得运动浪费时间耽误工作。睡不好，就狂吃安眠药，精神不济，就猛灌咖啡…所有这一切都积累在身体里，以滴水石穿的力道，侵蚀着他的健康。

在一次体检中，他被诊断出得了淋巴癌四期。经过两个疗程的治疗，他的两只手臂就因为频繁打针，造成血管萎缩、硬化，手上淤青斑斑。

李开复说，这场大病让我自问：褪去虚名与成就，你的人生还剩下些什么?

人生是一场超级马拉松，拼的不是开始时谁更快，而是看谁的耐力更持久。

人民日报曾发表了一篇关于“多少人没熬过45-55岁这段危险期”的文章。文中写道：45-55岁为生命的高危期，大多数疾病在此阶段暴发，有的甚至危及生命，尤其是心脏病、糖尿病、癌症等多在此阶段高发。一些英年早逝的悲剧，大多发生在这个年龄段，故有专家称之为人生旅途中的“沼泽地”。

罗京：央视新闻联播主持人，48岁，死于淋巴癌;

肖晓琳：原新闻联播主持人，55岁，死于直肠癌;

张锐：春雨医生创始人，42岁，心梗猝死;

李波：途牛旅游网副总，44岁，心梗猝死……

每一个案例都在告诉我们，健康的重要，生命的宝贵。

幸好，如今医学发达，已有NMN(莱特维健NMN10000的主要成分)这种神奇的物质，不仅能够预防疾病，还能逆转细胞老化，达到延缓衰老、延长寿命的效果。

发现NMN的哈佛教授DavidSinclair表明，他和他的家人是NMN的早批受益者，经过一定时期的服用，血液检测显示他的生物学年龄从50多岁直接降低到20-30岁区间。

用小白鼠做的实验，也证明了NMN对老年小鼠具有显著的脑血管保护作用，且能够改善老年皮质中因脑功能失活与组织损伤而造成的老年痴呆。

香港莱特维健品牌旗下药厂推出了莱特维健NMN10000(天猫国际、京东国际售价1980/瓶)。通过口服莱特维健NMN，能够延缓人类细胞衰老速度，提升身体机能，达到抗衰逆龄、延长寿命的效果。

三年前，79岁的王德顺火了。他在国际T台上走秀，一个人活出了好多人几辈子的精彩。

当时，不少网友调侃说，要想人生充满可能，首先你要活得足够久，这样你才有可能实现各种不可能的愿望了。

精彩的人生，不光光只是宽度够宽，还要长度够长，这样你的机会才能比别人更多。

最后，送你村上春树的一句话，祝你们都有一个健康的身体。