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1. 选择透气性好的材料：瑜伽铺巾最好选择透气性好的材料，如纯棉、麻、竹纤维等，这些材料可以吸湿排汗，让皮肤呼吸自由。
2. 注意铺巾的尺寸：不同的瑜伽姿势需要不同大小的铺巾，一般而言，标准瑜伽铺巾的尺寸为68英寸（172.7厘米）x 24英寸（61厘米）。
3. 选购有防滑功能的铺巾：为了避免练习瑜伽时铺巾滑动，可以选择具有防滑功能的铺巾。这些铺巾通常采用橡胶或胶粘物质制成，可以有效避免滑动。
4. 吸水性要好：瑜伽是一项需要大量出汗的运动，因此，为了保持铺巾的干爽舒适，最好选择轻盈舒适、吸水性良好的铺巾。
5. 外观要美观：瑜伽铺巾的外观也很重要，可以根据自己的喜好选择颜色、图案等款式，这样可以增加练习瑜伽的兴趣和乐趣。
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