浏览()
答
1. 上下楼梯：用脚尖着地，前脚掌先着地，然后脚跟着地，一次迈一步上下楼梯。
2. 提脚上楼梯：将一个脚抬起来，用脚尖着地，勾住楼梯边沿，然后将另一个脚放在楼梯上，重复上述步骤，依次上下楼梯。
3. 倒退上楼梯：后脚跟先着地，前脚掌随后着地，然后重复动作向上走，倒退下楼梯时，前脚掌先着地，后脚跟随后着地，依次动作向下走。
4. 双脚跳上楼梯：将双脚并拢，双脚同时跳起来，然后双脚着地上楼梯，跳下楼梯的动作和上楼梯相同。
5. 爬楼梯：手和脚交替着爬上楼梯，先将手放在楼梯上，然后用脚的力量将身体向上挪动，再将另一只手放在楼梯上，重复上述步骤向上爬，倒退爬下楼梯时，动作和上楼梯相同，只是方向相反。
6. 荷叶步上楼梯：将一只脚横放在楼梯上，将另一只脚跟着着地，再将第一只脚拖起来，交替行动，荷叶步上下楼梯。
7. 抱着物品上楼梯：在手中抱着重物时，可以将它抱在手臂弯曲的部位，然后用另一只手拉住楼梯的扶手，一次迈一步上下楼梯。
8. 牵着小孩上楼梯：如果孩子不会上下楼梯，可以采用牵着的方法，一只手拉着孩子的手，一只手拉住楼梯的扶手，一步一步上下楼梯。
9. 背着物品上楼梯：如果物品太重或太大，不方便抱着，可以将其背在身上，将双手搭在物品的后部，再用另一只手拉住楼梯扶手，一次迈一步上下楼梯。
10. 侧着身子上楼梯：占据楼梯的一侧，身体侧向扶手，一只手拉住扶手，另一只抓住物品，一次迈一步上下楼梯。
赞(0)
