每天对着电脑，下班还要在等公交的间歇，充分利用时间盯手机，眼睛不舒服就仰起头滴两滴眼药水，这就是许多白领的真实写照。陈小姐正是如此，她每天上班经常十几个小时对着电脑，下班还忙着刷微博、看微信、聊QQ，手机不离身。

渐渐地，她觉得眼睛总是又干又涩，有种刮擦的感觉。在同事推荐下，她买一瓶眼药水。起初眼药水还有点效果，两三个月之后，眼睛的问题不但没有好转，反而看东西灰蒙蒙的。陈小姐这才意识到问题的严重性。到医院一检查才知道这是干眼症惹的祸。

“干眼症以前一般多发生在老年人中，但近年来干眼症病人逐渐年轻化。”医生提醒，不少每天上班对着电脑、下班盯着手机的年轻人，感觉眼睛干涩、发红、怕光等。此时要注意用眼卫生，多眨眼。上班族不要长时间对着电脑，不要长时间紧盯手机屏幕，如果病情严重需尽快到医院就诊。

干眼症是一种慢性疾病，需要长期的治疗，而眼药水只能起到暂时缓解的作用，不能从根本上解决。要预防和缓解，主要是养成正确的用眼习惯，改善营养状况，防止继发感染。饮食上食用含维生素A丰富的食物，例如牛奶、胡萝卜、鸡蛋。如果懒得自己动手，还可选择汤臣倍健越橘叶黄素酯。

汤臣倍健越橘叶黄素酯含有丰富天然β-胡萝卜素。这天然β-胡萝卜素来源于澳大利亚，能在人体中转化为维生素A。维生素A又称视黄醇(其醛衍生物视黄醛)或抗干眼病因子，它能维持正常视觉功能，预防视力衰退，让眼睛远离干眼症。

不仅如此，汤臣倍健越橘叶黄素酯还含有丰富的越橘提取物、叶黄素酯。越橘提取物里面满满的都是花青素，能保护外周循环和毛细血管，改善视疲劳。而叶黄素，就是“蓝光过滤器”，白领常年对着手机和电脑，眼睛容易被蓝光损伤，从而引起干眼症。它具有抗氧化和光保护作用，能吸收大量蓝光，如同眼睛的屏障。汤臣倍健越橘叶黄素酯的三重护眼精华联合作用，让眼睛不再干涩，从此远离干眼症。

事业诚可贵，眼睛价更高。小小的干眼症会惹出大祸，一个不留神，还可能导致失明。预防干眼症，从关爱眼睛，让它多点休息，和一瓶汤臣倍健越橘叶黄素酯开始。