相信大家对“益生菌”这个词已经耳熟能详了，很多人对它的认识是从广告开始的，现在市面上更有多种益生菌饮品和膳食营养补充剂可供大家选择。可是你知道吗，益生菌要对人发挥效果是有要求限制的，大家真的选对了吗？

首先我们先深入了解益生菌是什么。肠道菌群由三大门派组成并相互制衡：有益菌、中性和有害菌，而在肠道内扮演“调节员”的要数益生菌了，它们是指能够定植于人体肠道，对人体能发挥有益作用的活的微生物的总称，在预防和改善腹泻、便秘等肠胃毛病能发挥不错的功效，也可用于改善服用抗生素后造成的肠道菌群紊乱问题，对于提升身体免疫力及其他健康方面上也起到不容小视的作用。

然而市面上的益生菌品种那么多，我们要如何去选择呢？

大家在购买时最好参照三个关键点，菌株安全性、活性、数量、缺一不可，那么现在深受大众欢迎的Life-Space怎么样，是否合乎筛选要求呢?

一、菌株的安全性

菌株是否安全关乎着食用安全，而益生菌株的筛选必须要符合国家规定，这就要求广大消费者要擦亮双眼，最好选择有大品牌保障、大厂商生产的，吃起来才安心。在这点上， Life-Space益生菌大可安心食用，其作为澳洲本土的益生菌品牌，严格受澳大利亚药物管理局监管着，菌株安全深有保障，并且在配方上无添加任何香精、防腐剂、麸质和奶制品。

二、是否具备强活性

活性是益生菌的基本必备条件，只有进入人体肠道后仍能存活的益生菌产品，才能抵达并定植于人体肠道内，发挥有效作用。

要想保持益生菌的活性，不仅要选择粉状制剂的益生菌，赋水激活就能发挥功效，还要具备耐酸性，耐得住体内消化液的冲刷而生存下来，并对人体发挥益生的功效。

三、活菌数量是否充足

充足的活菌数量是必备条件之一，根据《益生菌类保健食品申报与评审规定》明确规定：活菌类益生菌保健食品在其保存期内活菌数目不得少于106 CFU/ml(g)，即要≥100万个。这是因为人体内的有害菌数不可小觑，如果外源性补充的益生菌数量不足，就不能有力的抵御有害菌的入侵，与之抗衡。

综合以上三点，Life-Space怎么样? 拥有强大的科研团队，多年来专注于益生菌研究，根据3岁以上儿童、成人、孕妇人体肠道微生态的不同特点，设计独特配方，以食用安全为保障，以益生菌活性强+充足的活菌数量作为后备力量，为不同阶段人群提供一系列所需的益生菌，多维度帮助建立并维护肠道微生态平衡，这也成为大多数受众信任选择的原因。

今年始，澳洲益生菌的领导品牌Life-Space在中国独家发售的系列益生菌固体饮料，正式进入国内线下销售渠道，延续Life-Space一贯的品质，选用自澳大利亚/美国的进口益生菌粉，在配方上严格筛选符合国家卫计委批注的可食用菌株，添加具备耐胃酸、耐胆汁能力的优质菌株，活性菌株更是多达15种(婴幼儿益生菌除外)，每袋独立条形包装中活菌添加量高达320亿CFU/g，与特别添加的益生元相辅相成共同为人体发挥作用。

益生菌发挥效果有要求，Life-Space怎么样? 多菌种、高活菌、无添加是Life-Space专注多年的研究成果，只为更好的呵护每个家庭成员的肠胃健康，全家老少都可安心享用。