★严选九大类型，让孩子探索食物的美妙

随着宝贝慢慢长大，所需的营养也一天天增加，因此「辅食」扮演非常重要的角色，但是各月龄的宝宝到底该吃哪些食物，很多父母总是一头雾水。针对0～5岁的婴幼儿，果宝妈咪推出九大类辅食、80道宝宝餐食谱，道道都是果宝妈咪精心调配研发，搭配详细步骤，让新手妈妈制作辅食时再也不会手忙脚乱!

【4个月宝宝】可开始少量接触「食物泥」如水果泥、蔬菜泥，由流质食物渐渐进入半流质了。

【6个月宝宝】熬一锅安心高汤，动手做「米糊、全蔬果粥」，善用食材的混搭变化，零调味宝宝餐，口感还是一级棒。

【10个月宝宝】因应宝宝活动量的增加，可开始料理「鱼肉类蔬菜粥」，添加肉类、起士、豆腐、鸡蛋等，大量补充蛋白质及矿物质，营养摄取更充足。

【12个月宝宝】没有化学添加物的低糖甜品!这阶段的宝宝可以开始尝试「五谷甜味粥」，不仅能吃到多种谷类的营养，偶尔换换口味，宝宝也吃得开心。

【15个月宝宝】「贝壳面、炖饭」或是「胚芽米」能让宝宝更好消化，除了刺激视觉，也带给宝宝新奇的咀嚼感受。

【18个月宝宝】制作咖哩、牛奶、蚝油等口味的「烩料」，搭配米饭或面食，不但有饱足感，也能摄取到多重的营养素，让宝宝食欲大增。

【20个月宝宝】运用丰富食材熬煮的「炖汤」加上好消化的「面线」，或是一碗搞定全部营养的「炒饭」，绝对是父母的聪明选择。