1.使用微波炉:将冷冻的饭团放入微波炉安全容器中,加盖。在中高火力下加热1-2分钟,然后取出来搅拌一下,再继续加热1-2分钟,直到完全加热透彻。
2.使用蒸锅:将冷冻的饭团放入蒸锅中,加水以及一些盐。将蒸锅加热至水沸腾,然后转至中火蒸5-10分钟,直到饭团完全热透。
3.使用烤箱:预热烤箱至200°C。将冷冻的饭团放在烤盘上,用锡纸覆盖住。放入预热的烤箱中,烤6-8分钟,然后取出翻面,再烤6-8分钟,直到饭团热透并略微变脆。
4.使用平底锅:在平底锅中倒入少量油,加热至中高温。将冷冻饭团放在锅中,用铲子将其压扁,然后盖上锅盖。煎煮2-3分钟,取出翻面继续煎煮2-3分钟,直到饭团变热且表面微焦。