进入夏季，天气逐渐热起来，人很容易出汗，又因喜吃生冷，容易出现湿热病，所以夏季懂得祛湿养生的方法就显得尤为重要，不仅能够预防夏季常见疾病，还可以从根本上调理寒湿性疾病。

夏季养生常识1：健脾祛湿

夏季，人们的脾胃功能有所下降，脾主运化，功能下降，身体的水湿不能够完全运化，因而湿气重。湿气遇热形成湿热，对人们的健康造成影响，因而，在夏天，很多人会感到食欲不正、胃口不好，而且容易腹泻，还会出现舌苔白腻等症状，所以大家夏季适合多吃健脾利湿的食物，除此之外，健脾益胃，祛湿减肥的薏米茶也是人们的好选择。

夏季养生常识2：冬病夏治

夏季养生要懂得利用天时，夏天气温高，是“冬病夏治”的比较好时节。《黄帝内经》曰：“春夏养阳，秋冬养阴”，夏季是人体阳气比较旺盛的时候，此时调理寒性疾病，可以比较大限度的以阳克寒，调整人体的阴阳平衡。本宫驾到养生茶养巢暖宫，祛除湿寒，天人合一，标本兼治。

夏季养生常识3：养肾护肺

夏天温度较高，人很容易出汗，精气耗损较多。中医认为人在夏天，心火旺而肺金、肾水虚衰，枸杞子、百合、生地、酸、桑葚等食物均可增强肾、肺的功效。本宫驾到阿胶茶补精益气，养肾养肺养气血，盛夏饮用，一举多得。

夏季养生常识4：清热祛暑

夏天，要多吃清热消暑之食，夏季气温高，人很容易上火，所以夏季清热祛暑很重要，在日常生活中要多食含有清热消暑的食物，饭后，可以饮用本宫驾到薏米茶祛湿减肥，健脾益胃。

本宫驾到养生薏米大师茶，减肥茶复方配方，药理测试2年，小白鼠毒理测试5年，临床实验10年，国药OTC级别，这个夏天有TA，安然度过一夏！