肝脏对我们日常生活有着重要的作用，衣食住行都离不开肝脏的作用，因为重要，所以养护肝脏也是我们所不能忽视的。那么有哪些成分可以养护肝脏呢?

养肝成分：

1.水飞蓟

水飞蓟素是从菊科植物水飞蓟果实中提取的一种总黄酮, 其由3种不同的同分异构体水飞蓟宾、水飞蓟宁、水飞蓟丁组成, 是目前公认的具有保肝作用的天然活性成分。水飞蓟最早在公元1世纪希腊及罗马的经典著作有记载，它的种子含有黄酮类天然产物水飞蓟素。就其作用而言，水飞蓟素是一种抗氧化剂，能够加强肝细胞外膜的稳定性，并且还具有护肝作用。如今我国在陕西、甘肃、黑龙江等地有栽种，并且被用作于护肝方面。

2.葛根

葛根，中药名。秋、冬二季采挖。为豆科植物野葛的干燥根，又名粉葛、葛麻藤等，曾被当成贡品进贡宫廷。在《药性论》里关于葛根的记载有提到过“开胃下食，主解酒毒，止烦渴”，可见葛根还有解酒的作用。中医里一般用作煎服，喝了酒以后可以适当的煎服葛根用作解酒，减轻酒精对肝脏的伤害。

3.五味子

五味子为木兰科植物五味子或华中五味子的干燥成熟果实。秋季果实成熟时采摘，晒干或蒸后晒干，除去果梗及杂质即可存放。五味子分为南、北二种。古医书称它荎蕏、玄及、会及，最早列于神农本草经上品中药，曾有记载其药用价值极高，有强身健体之效。后在《别录》里有记载五味子”养五脏，除热，生阴中肌“肝脏属于五脏之一。可见五味子对肝脏也有养护作用。

日常生活中想要养护肝脏，爱惜自己的身体，除了水飞蓟、葛根、五味子以外，丹参也是不错的护肝成分，在《本草纲目》里有介绍到丹参”活血，通心包络”可以看出丹参有活血祛瘀的功效，同样可以护肝脏。这些成分对我们的肝脏都有好处，想要用这几种成分来护肝，不妨试试汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，同时含有水飞蓟、葛根、五味子、丹参这几种养肝成分，且不用煎服，在每日饭后半小时以后，食用两片，每天两次。

水飞蓟什么牌子好?汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，融合水飞蓟、葛根、五味子三重护肝成分，让我们的肝脏得到更好的呵护。